El Blog de Quiropráctica Advance
VIDEO: La columna del bebé y el porteo.
En el video de hoy, nuestra Quiropráctica Tamara explica algunos conceptos claves de cómo llevar a tu bebe en una mochila de porteo, sus beneficios y también como NO DEBES llevarlo. Si piensas que el contenido de éste video beneficiaría a alguien que...
VÍDEO: Aprende que significa tener un buen CONTROL POSTURAL y por qué es tan importante.
La columna vertebral no solo es el eje estructural del cuerpo humano, sino también funciona como una "caja de fusibles" para una gran parte de tu sistema nervioso. Si la columna no funciona bien pues tus circuitos eléctricos de comunicación interna tampoco...
VÍDEO: Como Dormir (Y no dormir) Para Ayudar a Preservar Tu Columna Vertebral Para Siempre.
En el vídeo de hoy aclaramos las mejores posiciones de dormir para ayudar a preservar tu columna para siempre. Es alucinante cuando contemplamos el hecho de que si dormimos unas 7-8 horas al día, cuando lleguemos a la edad de 60 años, nos habremos llevado entre 15 y...
Como Reconocer Mareos y Vértigos y Cuando Deberías Atender a Urgencias.
Muchas personas sufren de mareos y/o vértigos. La sensación de no ser capaz de mantener el equilibrio es un estado muy debilitante, desagradable y a veces atemorizante. Explicamos en este artículo por qué nos mareamos, las causas que lo pueden producir y dónde acudir....
Éste hábito es tan común y peligroso que se le considera “el nuevo fumar”. Te va a sorprender.
Bien! Mi primera meta era que te interesara este blog y aquí estás, gracias por tu tiempo. Si implementas la información de éste post te puedes ahorrar una cantidad de problemas grandes de salud en el futuro. Se trata de estar sentado. Eso es, estar sentado se...
Como Proteger tu Espalda Baja – VIDEO
Desde los finales del siglo anterior se ha recomendado la técnica de "llevar el ombligo hacia la espalda" para estabilizar la columna vertebral. Aunque ciencia más reciente muestra que ésta técnica no es la mejor, se sigue enseñando. Éste video explica una técnica...
En ésta entrevista del 20 de abril 2016 hablamos de fibromialgia, la importancia de tener una estrategia clara y los cuidados quiroprácticos para personas con fibromialgia.